Dinh dưỡng cho người mắc bệnh xương khớp

Xương khớp là một trong 5 nhóm bệnh hay gặp nhất ở người có tuổi và người già, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của mỗi cá nhân. Để biết chính xác người đó bị bệnh gì tại xương, khớp cần thăm khám bác sĩ, xét nghiệm máu, chụp X-quang... thì mới tiến hành chữa trị chính xác và hiệu quả được

Về chế độ dinh dưỡng, nên tăng cường các loại thực phẩm tự nhiên giúp hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh về xương khớp giàu canxi, collagen, vitamin D...

Các loại thực phẩm giàu canxi.

Bên cạnh đó, người cao tuổi cũng có thể bổ sung thêm các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho xương và khớp. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Vinamilk CanxiPro, phù hợp với cả 3 người trong gia đình mình. Có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhờ hàm lượng canxi cao từ sữa gầy (sữa ít béo) để xương chắc khỏe hơn. Phốt pho, vitamin D và chất xơ hòa tan (FOS) giúp hấp thu canxi tối đa và tạo hệ xương vững chắc. Đạm collagen thủy phân - loại protein quan trọng chiếm đến khoảng 60% mô sụn, giúp nuôi dưỡng và củng cố các khớp xương và sụn.

Chúc bạn sớm khắc phục được vấn đề xương khớp “trục trặc” của những người thân yêu trong gia đình.

Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Đình Toán